Yleiset saunavuorot
Kannonnokassa nautitaan yleisillä saunavuoroilla lempeistä löylyistä.
Yleiset saunavuorot
Yleisillä saunavuoroilla pääsee dippaamaan kylmässä paljussa. Niin palauttavaa.
Yleiset saunavuorot
Lauteille mahtuu n.20 henkilöä kerralla.
Yleiset saunavuorot
Nauti välivilvoittelusta terassilla.
Yleiset saunavuorot
Naisten sauna, miesten sauna, sekasauna... ja tietysti aina kun on aihetta juhlaan niin saunotaan! Esimerkiksi joulusauna lämpiää...

Yleiset saunavuorot Kallionkolossa

Kannonnokassa pääsee nauttimaan osin kallioon louhitun Kallionkolo-saunan lempeistä löylyistä. Kallionkolo on pitkään kosteissa löylyissä viihtyvän paratiisi. Lämpötila saunassa on n.60 astetta ja moni saunoja viihtyykin saunassa pitkiä aikoja. Kallionkolo ei ole ”vain sauna”, se on elämys jossa nautitaan pitkään ja viipyillen.

Sauna+kylmäpalju aikuiset 18€/hlö, lapset alle 12v 7€/hlö.

Skrollaa alemmas ja varaa paikkasi lempeistä löylyistä kyseisen päivän kohdalta!

Hyvä tietää:

Otathan mukaan oman pyyhkeen. Sekasaunavuoroilla toinen pukutiloista on muutaman kymmenen askeleen päästä saunasta joten voit ottaa halutessasi mukaan tossut, meiltä löytyy myös tossuja lainaksi. Paikan päältä löytyy pesuaineet. Toivomme että otat mukaasi laudeliinan, näin voimme vähentää kertakäyttöisistä laudeliinoista tulevaa jätteenmäärää, kiitos.

Huomiothan että saunoja ja pesutiloja on vain yksi. Sekasaunavuoroilla löytyy erilliset pukuhuoneet miehille ja naisille. Nappaathan siis uikkarit mukaan! Kouluikäiset tytöt saunovat naisten vuorolla ja kouluikäset pojat miesten vuoroilla. Sekasaunavuoroilla pukuhuonejaottelu samoin periaattein. 

Paikan päältä on saatavilla saunamakkaraa ja virvoitusjuomia, maksuvälineenä käy kortti sekä Mobile Pay.

Sauna lämpiää seuraavasti

Pääset tekemään varauksen kyseisen päivän linkistä. 

MAALISKUU

SUNNUNTAI 3.3 SEKASAUNAT

SUNNUNTAI 10.3 SEKASAUNAT

SUNNUNTAI 17.3 HILJAISET SEKASAUNAT  SEKÄ OHJATTU SAUNARENTOUTUS

SUNNUNTAI 24.3 SEKASAUNA  / NAISTEN SAUNA  / OHJATTU SAUNARENTOUTUS

*Hiljainen vuoro: vuorot eroavat muista vuoroista siten, että löylyhuone pyritään pitämään keskustelusta vapaana, hiljaisena tilana.

Ohjatut saunarentoutukset alkavat helmikuussa!

Saunarentoutuksessa saunan mieto lämpö ja joogaan pohjautuvat yksinkertaiset liikkeet purkavat kehon jännitystiloja sekä rentouttavat mieltä. Sen avulla selkäranka, nivelet ja lihakset notkistuvat ja vahvistuvat samalla kun ajatukset lepäävät. Saunarentoutuksella on syvärentouttava vaikutus kehoon ja mieleen. Se voi myös vilkastuttaa aineenvaihduntaa, vähentää stressiä ja parantaa unenlaatua. Liikkeet tehdään istuen saunanlauteilla hengitykseen keskittyen. Hinta 25€/hlö. Ohjauksen kesto n.40minuuttia.

Ohjeita saunarentoutukseen tulevalle: Vaatteiksi joko kevyet, hengittävät urheiluvaatteet tai mukava uima-asu. Mukaan istuinalusta, hikipyyhe ja juomapullo. Vältä raskasta ruokailua 1,5-2h ennen saunajoogaa, juo vettä ennen ja jälkeen harjoituksen.

Linkit ilmoittautumaan

Saunarentoutus 17.3

Saunarentoutus 24.3

Haluatko ilahduttaa lahjakortilla Kannonnokan yleisösaunavuorolle? 

Löydät saunat.fi verkkokaupasta lahjakortit yhdelle ja kahdelle henkilölle. Suorat linkit lahjakortteihin löydät tästä:

Lahjakortti yhdelle / 18€

Lahjakortti kahdelle / 36€